คนรุ่นมิลเลนเนียมไทยออกกำลังกายน้อยที่สุด เพียง 1.1 ชม./วัน แต่กลับใช้จ่ายกับอาหารสูงถึง 77% ของรายจ่ายทั้งหมด ชอบซื้ออาหารสำเร็จหรือกินนอกบ้าน ทำให้ไทยมีคนอ้วนถึง 32.2% ติดอันดับ 2 อาเซียน เสี่ยงโรคเบาหวานและความดัน แม้ 91% รู้ว่าควรออกกำลังกาย แต่มีเพียง 48% ที่ทำได้จริง คนไทยใช้โซเชียลมีเดียค้นหาข้อมูลสุขภาพสูงสุดในโลก และให้นิยามสุขภาพดีว่า “อารมณ์ดี” มากกว่าค่าเฉลี่ยโลก ถึงเวลารีสตาร์ทดูแลตัวเองอย่างจริงจัง!